von soulyoga | 11/12/2018
Relax & Let Go… (Dezember 2017) Yin Yoga schenkt dir Gesundheit, Entspannung und neue Kraft. Yin Yoga ist die „stille Praxis“, in der wir in lang gehaltenen Dehnungen verweilen; ganz ohne Muskelanspannung. Wir versinken meditativ in den Positionen und...
von soulyoga | 11/12/2018
Endlich Yoga lernen? Jeder Moment ist der richtige, um mit Yoga anzufangen! Unzählige Studien belegen mittlerweile die positive Wirkung von Yoga auf Körper und Geist. Bist du neugierig auf Yoga, Atemübungen und Meditation ? Möchtest du dich in deinem Körper spüren ?...
von soulyoga | 11/12/2018
Ein Workshop in Asana-Praxis & Yoga-Philosophie – für geübte Anfänger bis Fortgeschrittene (Level I-III) Im Yoga geht es u.a. darum, in einer Haltung Stabilität und Leichtigkeit gleichermaßen zu entwickeln. Das beschreibt Patanjali in der Yogasutra...
von soulyoga | 11/12/2018
Holy Shit oder die Kunst der Balance Shiva Shakti Yoga & Yin Yoga, Level I-III Steigt für dich das Tempo zum Jahresende nochmal an und du kommst dir dabei irgendwie selbst abhanden? Schenk dir selbst eine ausgewogene Praxis für herausfordernde Zeiten. Erforsche...
von soulyoga | 11/12/2018
Eine Reise durch die Energiezentren des Körpers. Was sind eigentlich die Cakren..? Das Wort Chakra (sanskrit ~ cakra) bedeutet „Rad“. Im Yoga meint dieser Begriff bestimmte Energiezentren in unserem Körper, welche ihren Ursprung am Energiekanal der Wirbelsäule haben....
