Yin & Yang Retreat
vom 7.-10. November 2019
und 19.-22. November 2020

November – RETREAT mit Patricia Ankele & Jasmin Kassem

 

YIN und YANG YOGA, ATMUNG & MEDITATION

Aus der Ruhe in die Klarheit und Kraft

Inmitten der herbstlichen Natur des Biosphärenreservats Schorfheide-Chorin, 90 km nördlich von Berlin tauchen wir in die Energiezentren (Chakren) des Körpers ein.

Der Energiefluss in den einzelnen Energiezentren lässt sich jeweils mit bestimmten Yoga-Übungen, Atem- und Meditationstechniken positiv beeinflussen.

Eine spannende Reise zu dir selbst : )

„Der Kopf kann frei werden und das Herz lebendig.“—

Was

2 h Morgen-Yoga
(Yang Yoga, kraftvoll aktivierend, Neues lernen,
Pranayama & Meditation)

2 h Nachmittags-Yoga
(Yin Yoga, intensive Dehnung, Pranayama & Meditation)

Zwischen den Yoga-Sessions und am Abend ist ausreichend freie Zeit für NATUR, SAUNA und RELAXEN, in aller Ruhe für sich oder in Gemeinschaft.

Sei dabei und komm mit uns in die Natur“—

Jasmin Kassem und Patricia Ankele sind beide Yogalehrerinnen mit langjähriger Unterrichtserfahrung und fundierter Ausbildung (BDY zertifiziert mit je +1000 h & Yin Yoga +250 h).

Sie unterstützen dich in deiner individuellen Yogapraxis, ganz deinem Level und deiner Konstitution entsprechend.

Wann

7.-10. November 2019 und
19.-22. November 2020|
 mit Krankenkassenbezuschussung auf die Seminarkosten

Wo

Breitenteicher Mühle
bei Frauenhagen, Ortsteil Angermünde. 
Die Anreise mit dem Zug oder Auto ist unkompliziert und dauert von Berlin aus ungefähr 1.45 h

Kosten

Frühbucher EUR 200,00 / 180,00 ermäßigt* bei verbindlicher Buchung bis 15. August 
Danach regulär
 EUR 220,00 / 200,00  ermäßigt*

* Die Ermäßigung richtet sich an alle Geringverdienenden
Ein Nachweis für den ermäßigten Preis ist nicht notwendig. Wir vertrauen auf eine ehrliche Selbsteinschätzung.

Erstattung durch die Krankenkasse:
Am Ende des Retreats erhältst du eine Teilnahme-bescheinigung für die Krankenkasse. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten 75-80% der Kursgebühr.

Kosten für die Übernachtung in der Mühle:
Doppelzimmer: EUR 45,00 pro Person/Tag
Mehrbettzimmer: EUR 40,00 pro Person/Tag
Beheizbare Jurte: EUR 30,00 pro Person/Tag

Verpflegung:
Vollpension EUR 40,00/Tag (insg. EUR 120,00)

Diese beinhaltet 3 leckere Mahlzeiten (ausschließlich bio und vegetarisch/vegan).
Wasser und Tee sind ganztägig gratis, Kaffee gibt’s zum Frühstück.

Anmeldung

Wenn du Dich verbindlich anmelden möchtest oder noch Fragen hast, schreibe einfach eine E-Mail!

Impressionen aus unseren letzten Retreats in der Breitenteicher Mühle findest du >> HIER.

 Fotogalerie der Breitenteicher Mühle

Jasmin Kassem

 

YOGALEHRERIN
zertifiziert BDY (+ 1000 Std.)
und Yin Yoga (+250 Std.)

Dozentin Yogalehrer-Ausbildung
(Yoga Akademie Berlin)

Yoga Berlin Schöneberg & Kreuzberg

 

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