Endlich Yoga lernen?
Jeder Moment ist der richtige, um mit Yoga anzufangen!
Jeder Moment ist der richtige, um mit Yoga anzufangen!
Unzählige Studien belegen mittlerweile die positive Wirkung von Yoga auf Körper und Geist.
Bist du neugierig auf Yoga, Atemübungen und Meditation ?
Möchtest du dich in deinem Körper spüren ?
Kraft und Flexibilität entwickeln ? | Zur Ruhe kommen ?
Deinen Geist klären ? | Mehr und mehr Sein…?
Was du schon immer über Yoga wissen wolltestNeben dem gemeinsamen Üben von verschiedenen Yoga-Grundhaltungen und dem Kennenlernen von einfachen fließenden Sequenzen, erhältst du auch einen ersten Einblick in die Philosophie des Yoga. Es gibt Raum für jede Menge Fragen, Atemübungen und eine kleine Meditation runden deinen (ersten) Yoga-Abend ab.
Januar 1 @ 00:00
00:00 — 00:05 (5′)
YOGA SKY & ONLINE
Jasmin Kassem