Upward Facing Dog • Urdva Mukha Svanasana • Der aufwärts schauende Hund
Upward Facing Dog • Urdva Mukha Svanasana • Der aufwärts schauende Hund Upward Facing Dog • Urdva Mukha Svanasana • Der aufwärts schauende Hund Der „herauf schauende Hund“ ☝Die Form meiner Wirbelsäule ist nicht wirklich optimal dafür, da sie in der LWS ziemlich gerade...
7. CHAKRA – Sahasrara
7. CHAKRA – Sahasrara Affirmation für Sahasrara Chakra Sahasrara • das Kronen- oder Scheitelchakra Der „tausendblättrige Lotus“, (Symbol der Reinheit) hat die Qualität des universellen o. göttlichen Bewusstseins.Das 7. Energiezentrum öffnet sich nach oben, um...
6. CHAKRA – Ajna
6. CHAKRA – Ajna Affirmation für Ajna Chakra Ajna Chakra • das unbegrenzte Wissen, lokalisiert ungefähr zwei fingerbreit über der Nasenwurzel, mittig der Stirn – das „3.Auge“ Ajna Chakra öffnet uns den Zugang zum unbegrenzten Wissen, zu unserer inneren...
5. CHAKRA – Visuddha
5. CHAKRA – Visuddha Affirmation für Visuddha Chakra VISUDDHA Chakra (vollkommen klar/gereinigt, das was gereinigt wird) • lokalisiert im Kehlraum Visuddha steht für unsere Fähigkeit Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken, dabei wahrhaftig zu sein.Die Wahrheit...
4. CHAKRA – Anahata
4. CHAKRA – Anahata Eine Affirmation für Anahata Chakra Anahata Chakra • Das Zentrum des Herzens, lokalisiert in der Mitte deiner Brust Das Herz ist da, immer offen für dich, wenn dir daran liegt, in es hinein zu gehen.Ramana Maharshi Im Herz-Chakra trifft sich...