von soulyoga | 26/10/2020 | Blog
Upward Facing Dog • Urdva Mukha Svanasana • Der aufwärts schauende Hund Upward Facing Dog • Urdva Mukha Svanasana • Der aufwärts schauende Hund Der „herauf schauende Hund“ ☝Die Form meiner Wirbelsäule ist nicht wirklich optimal dafür, da sie in der LWS ziemlich gerade...
von soulyoga | 01/02/2020 | Blog
7. CHAKRA – Sahasrara Affirmation für Sahasrara Chakra Sahasrara • das Kronen- oder Scheitelchakra Der „tausendblättrige Lotus“, (Symbol der Reinheit) hat die Qualität des universellen o. göttlichen Bewusstseins.Das 7. Energiezentrum öffnet sich nach oben, um...
von soulyoga | 26/12/2019 | Blog
6. CHAKRA – Ajna Affirmation für Ajna Chakra Ajna Chakra • das unbegrenzte Wissen, lokalisiert ungefähr zwei fingerbreit über der Nasenwurzel, mittig der Stirn – das „3.Auge“ Ajna Chakra öffnet uns den Zugang zum unbegrenzten Wissen, zu unserer inneren...
von soulyoga | 24/12/2019 | Blog
5. CHAKRA – Visuddha Affirmation für Visuddha Chakra VISUDDHA Chakra (vollkommen klar/gereinigt, das was gereinigt wird) • lokalisiert im Kehlraum Visuddha steht für unsere Fähigkeit Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken, dabei wahrhaftig zu sein.Die Wahrheit...
von soulyoga | 08/12/2019 | Blog
4. CHAKRA – Anahata Eine Affirmation für Anahata Chakra Anahata Chakra • Das Zentrum des Herzens, lokalisiert in der Mitte deiner Brust Das Herz ist da, immer offen für dich, wenn dir daran liegt, in es hinein zu gehen.Ramana Maharshi Im Herz-Chakra trifft sich...
von soulyoga | 02/12/2019 | Blog
3. CHAKRA – Manipura Affirmation für Manipura Chakra MANIPURA Chakra • lokalisiert im Solarplexus Schließe deine Augen.Stell dir gern ein strahlendes Licht im Bereich deines Solarplexus vor.Die Farbe ist ein sonniges GelbLenke deinen Fokus und Atem in den...
