Yin & Yang Yoga Wochenende
-Auszeit in der Uckermark –
Anerkannter Präventionskurs mit Krankenkassen-Zuschuss
Entspannung & Kräftigung für deinen Körper & Geist. Stabilität & Leichtigkeit in Balance – ganz bewusst deine Zentrierung stärken und dein Nervensystem regulieren.
ZPP-zertifiziert und von den Krankenkassen gefördert.
Yin & Yang Yoga Wochenende in der Uckermark in Brandenburg
Hatha Summer Flow mit Jasmin Kassem
Erholung & Bewegung in mitten schönster Natur
In diesem besonderen Yoga Retreat erwartet Dich ein langes, entschleunigendes Wochenende voller Inspiration und neuer Energie. Du wirst wohltuende Entspannungsmomente erleben und zugleich die effektive Kräftigung und Mobilisierung Deines Körpers spüren. Die Praxis ist als SLOW FLOW gestaltet – mal sehr ruhig mit tief gehenden YIN YOGA Elementen, mal fließender und kräftiger. So wirst Du Deine eigene Balance stärken und bei Dir selbst ankommen.
Abseits des Alltäglichen kannst Du Dich auf köstliche vegetarische und vegane Speisen freuen, die mit viel Liebe zubereitet werden, sodass Du Dich voll und ganz um Dein Wohlbefinden kümmern kannst.
Genieße Momente der Ruhe, tiefgehende Entspannung und Augenblicke voller Inspiration – ein Wochenende, das Dich auftanken lässt und noch lange nachwirkt.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert – viele Krankenkassen bezuschussen deine Teilnahme mit bis zu 80 % der Kosten.
„Der Kopf kann frei werden und das Herz lebendig.“—
Ablauf Yogareise
DONNERSTAG
- Anreise 16 Uhr
- 16:00 Get Together im YOGASAAL (Kennenlernen & Einführung)
- 17:30 Abendessen
- 19:00 – 21:00 SLOW FLOW & YIN YOGA & MEDITATION
FREITAG
- 07:00 Tee/Kaffee, Müsli & Obst
- 08:30 – 10:30 SOUL FLOW kräftigend, mobilisierend, meditativ
- 10:45 Brunch
- ab 15:30 Kuchen/Blechkuchen
- 16:45 – 18:45 Yin Yoga & Meditation
- 18:45 Abendessen
SAMSTAG
- 07:00 Tee/Kaffee, Müsli & Obst
- 08:30 – 10:30 SOUL FLOW kräftigend, mobilisierend, meditativ
- 10:45 Brunch
- ab 15:30 Kuchen/Blechkuchen
- 16:45 – 18:45 Yin Yoga & Meditation
- 18:45 Abendessen
SONNTAG
- 07:00 Tee/Kaffee, Müsli & Obst
- 08:30 – 10:30 Shake & Dance, Dynamische Heart Chakra Meditation & stille Meditation
- 10:45 Brunch
- 12:30 – 13:30 Verabschiedungs-Ritual im YogaRaum mit Gruppenfoto : )
- Ab 13:30 – 14:00 Abreise
Änderungen dürfen passieren.
Zwischen den Yoga Einheiten und am Abend bleibt ausreichend Zeit zum Spazieren, Lesen, Saunieren oder einfach zum „Nichtstun“ – in aller Ruhe mit dir selbst oder in Gemeinschaft.
Schenk dir eine Reise zu dir selbst! Bewege deinen Körper, beruhige deinen Geist und entspanne dein Herz!
JASMIN KASSEM ist Yogalehrerin (BDY-zertifiziert, Yin Yoga), Aerial-Trainerin und Gründerin von SOULYOGA Berlin. Als langjährige Dozentin bildet sie Yogalehrer:innen (Yoga Akademie Berlin) sowie Aerial-Trainer:innen aus.
Jasmin hat eine eigene Form der Yoga Praxis entwickelt. Ein anatomisch gesundes und ganzheitliches Yoga zu lehren ist ihr ein Anliegen. Der Körper soll sich befreit, der Geist beruhigt und das Herz berührt fühlen.
Yoga bedeutet für Jasmin, die Verbundenheit zwischen Körper und Seele zu stärken, mit klarem Geist mehr innere Zufriedenheit zu entwickeln und das Leben bewusst zu gestalten.
Wann
26. – 29. August 2027 (KU-ST-93LQ92)
mit Krankenkassenbezuschussung auf die Seminarkosten
Beginn Donnerstag 15:00 Uhr
Ende Sonntag 14:00 Uhr
Wo
Taubenblau Gästehaus in der Uckermark in Brandenburg
Das Taubenblau Seminarhaus ist der perfekte Ort für kreative Seminare, Retreats, Workshops für Entdecker, Erholungssuchende, Abenteurer, Künstler und Geschäftsleute. Das Haus liegt in Brandenburg, Stolzenhagen am Rande der naturreichen Uckermark – nur eine Stunde entfernt von Berlin mit dem Zug oder Auto.
Für Wen
Diese Yoga Präventionsreise ist ideal für alle, die
• Stress abbauen möchten,
• sich mehr Achtsamkeit wünschen,
• in Bewegung und ihre Kraft kommen wollen,
• etwas für ihre mentale und körperliche Gesundheit tun möchten
und sich nebenbei kulinarisch & seelisch verwöhnen lassen
Sowohl Anfänger:innen als auch geübte Yogis sind zu diesem Termin willkommen.
Zuschuss durch deine Krankenkasse (KU-ST-93LQ92)
Kursgebühr (zertifizierter Präventionskurs): 390 € für 6 YOGAEINHEITEN á 2 Stunden (insgesamt ca. 12 Stunden Yoga, Atmung & Meditation).
→ anteilig von den Krankenkassen bis zu 80% erstattungsfähig, dazu erkundige dich am besten direkt bei deiner Krankenkasse. Prüfnummer: KU-ST-93LQ92
Kostenübersicht Yogareise
Bitte beachte: Für unsere männlichen Gäste bitten wir um die Buchung eines Einzelzimmers. Paare können gerne ein Doppelzimmer buchen. Für gemischte Gruppen, die einverstanden sind, bieten wir auch Dreibettzimmer mit geschlechtsunterschiedlicher Belegung an.
Yogapauschale 390€
Enthaltene Leistungen:
✅ 6 YOGAEINHEITEN à 2 Stunden
✅ Insgesamt ca. 12 Stunden Yoga, Atmung & Meditation
✅ An 4 Tagen
✅ Zertifizierter Präventionskurs
Einzelzimmer 490€
Enthaltene Leistungen:
✅ 3 Übernachtungen im Speicher Gästehaus
✅ 4 Tage Verpflegung (Vollpension)
Preisaufschlüsselung:
Unterkunft & Verpflegung: 490,00 €
Yogapauschale: 390,00 €
Gesamtpreis = 880€
Doppelzimmer 430€
Enthaltene Leistungen:
✅ 3 Übernachtungen im Speicher Gästehaus
✅ 4 Tage Verpflegung (Vollpension)
Preisaufschlüsselung:
Unterkunft & Verpflegung: 430,00 €
Yogapauschale: 390,00 €
Gesamtpreis = 820€
Mehrbettzimmer 390€
Enthaltene Leistungen:
✅ 3 Übernachtungen im Speicher Gästehaus
✅ 4 Tage Verpflegung (Vollpension)
Preisaufschlüsselung:
Unterkunft & Verpflegung: 390,00 €
Yogapauschale: 390,00 €
Gesamtpreis = 780€
Gemeinschaftsbäder
Enthaltene Leistungen:
✅ Handtücher und Bettwäsche sind inklusive
Das Gemeinschaftsbad im 1. Stock bietet den Gästen zwei Duschen sowie eine Badewanne, die natürlich auch als Dusche genutzt werden kann und zwei Toiletten. Zusätzlich zum Gemeinschaftsbad gibt es ein extra WC mit Waschbecken.
Die Yogapauschale kann von deiner Krankenkasse mit bis zu 80% bezuschusst werden.
Buchung & Anmeldung
Genussvoll vegetarisch verwöhnt:
Vollverpflegung an allen Tagen
Leckeres vegetarisches Esssen
Von Donnerstag Abend bis Sonntag Mittag.
Dich erwartet hochqualitatives, vegetarisches Bio Essen, auf Wunsch auch vegan. Kaffee, Tee und ein Brunch am Morgen, ein Nachmittags-Snack und am Abend ein ausgiebiges Abendessen.
Genieße hausgemachte, kreative Köstlichkeiten mit vielen veganen Optionen – zubereitet mit hochwertigen Zutaten und viel Liebe!
Yoga Präventionsreisen – alles was du wissen musst
Was sind Yoga Präventionsreisen?
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt dich aktiv dabei, etwas für deine Gesundheit zu tun. Daher bezuschusst durch die ZPP (zentrale Prüfstelle für Prävention) zertifizierten Yogaangebote und das ohne umständliche ärztliche Überweisung.
Pro Jahr kannst du so ein- bis zweimal die Teilnahme an einem anerkannten Präventionskurs wie unserem Yoga-Angebot einreichen und erhältst oft bis zu 80 % der Kosten zurück. Für die Erstattung stellen wir dir nach erfolgreichem Kursabschluss eine entsprechende Bescheinigung aus.
Wie kann ich mich für einen Yoga-Präventionsreise anmelden?
Für unsere zertifizierten Präventionsreisen ist eine verbindliche Anmeldung über unser Kontaktformular erforderlich.
Wichtige Informationen zur verbindlichen Anmeldung:
Die Yogapauschale bekommst du bis zu 80% erstattet. Übernachtungskosten trägst du selbst.
Was passiert bei Krankheit / Verhinderung?
Du kannst jederzeit von der Reise zurücktreten.
Die Kursgebühr / Seminargebühr bleibt auch bei Nichtteilnahme verbindlich fällig.
Bei Storno von Verpflegung und Unterkunft gekten folgende Stornogebühren:
- bis 30. Tag vor Reiseantritt 20%
- ab 29. bis 20 Tag. vor Reiseantritt 30%
- ab 19. bis 10. Tag vor Reiseantritt 50%
- ab 9. bis 4. Tag vor Reiseantritt 70%
- ab dem 3. Tag (72 Stunden) vor Reiseantritt 85%
- ab 30. Stunden vor Reiseantritt und No Show 100%
Mehr dazu in unserem AGBs.
Wie bekomme ich mein Geld von der Krankenkasse zurück?
Der Seminarbetrag in Höhe von 320 Euro kann von der Krankenkassen bis zu 80% als Präventionsmaßnahmen erstattet werden! (Dazu erkundige dich am besten direkt bei deiner Krankenkasse. Prüfnummer: KU-ST-93LQ92). Am Ende des Retreats erhältst du eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten in der Regel bis zu 80% der Kursgebühr.
Ist die Anreise inkludiert?
Nein, die Anreise ist nicht inkludiert. Wir geben aber Empfehlungen.
Das Gästehaus – im Einklang mit der Natur
Retreat Location: Seminarzentrum Taubenblau
Gemeinschaft leben im Taubenblau
Das Taubenblau Seminarhaus ist ein besonderer Ort für kreative Seminare, Retreats und Workshops – für Menschen, die Natur, Ruhe und Inspiration suchen. Nur eine Stunde von Berlin entfernt, liegt das Haus im kleinen Ort Stolzenhagen am Rand der naturreichen Uckermark in Brandenburg.
Das historische Gebäude hat eine lange Geschichte: Um 1900 war es Teil eines Familienbetriebs mit Gaststube, später wurden hier ein Laden, ein Konsum und sogar handwerkliche Betriebe wie Bäckerei und Wäscherei geführt. Diese lebendige Vergangenheit ist im Haus bis heute spürbar.
Nach dem umfangreichen Umbau im Jahr 2016 verbindet das Taubenblau heute historischen Charakter mit moderner, klarer Funktionalität. Auf drei Etagen finden bis zu 24 Personen in 14 Schlafzimmern und einem Appartement Platz.
Die Umgebung lädt zu langen Spaziergängen und stillen Wanderungen im Nationalpark Unteres Odertal ein.
Angebote in der Umgebung: https://www.seminarhausbrandenburg.de/die-umgebung/
Hier erwartet dich
✔ Helle, liebevoll gestaltete Zimmer – von großzügig komfortabel bis schlicht und funktional
✔ Gemeinschafts- und Privatbäder – gut verteilt und praktisch nutzbar
✔ Ein 65 qm großer Yoga- und Seminarraum – lichtdurchflutet und vielseitig nutzbar
✔ Essbereich, Wohnzimmer und Co-Working Space – für Austausch und Rückzug gleichermaßen
✔ Eine Galerie zum Verweilen und Ankommen
Sauna kann zugebucht werden (119€/Abend).
Ein besonderes Highlight ist das große Außendeck mit Pergola – ein geschützter Ort zum Essen, Praktizieren, Arbeiten oder einfach Sein, auch bis in den Herbst hinein.
Alle Anreiseinformationen zum Speicher Gästehaus findet ihr hier: Anfahrtsbeschreibung
Feedback aus den letzten Retreats
Genährt & Gestärkt
Ich fühle mich nach dem Wochenende genährt, gestärkt und gehe voller Energie zurück in den Alltag. Vielen Dank – das Wochenende war rundum stimmig, und ich habe mich sehr sicher und aufgehoben gefühlt.
Warme Atmosphäre & Verbindung
Danke an euch beide für dieses wunderbar harmonische Retreat. Danke für die warme Atmosphäre, die ihr geschaffen habt, und dafür, dass ihr uns diese verbindenden Erfahrungen ermöglicht habt. Ich fühle mich tief entspannt – nach innen und nach außen.
Dankbarkeit, Ruhe, Wärme
Vielen Dank für diese wunderschönen vier Tage mit euch. Ihr habt uns eine zauberhafte Balance im Yoga geschenkt. In diesen vier Tagen habe ich viele neue Impulse zu Yin und Yang erhalten, die ich dankbar mitnehme.
Danke
Danke für eure Inspirationen – wunderbar.
Mein Herz ist erfüllt
Danke, euch beide kennenlernen zu dürfen und für eure Einladung zu diesem Retreat. Auf diese Matte zu kommen, war für mich ein so wertvolles Geschenk – so kostbar, dass es mein Herz erfüllt und mich zu Tränen rührt. Menschen zu vertrauen ist meine größte Herausforderung. Mich sicher zu fühlen und zu wissen, dass ich in einer Umgebung von Wärme und Zugewandtheit sein darf, ist eine Seltenheit. Nach vier Tagen kann ich kaum glauben, was mir hier geschenkt wurde. Danke.
Gönn dir eine Auszeit
Lass dich inspirieren, tanke Kraft und finde deine Balance
mit einem Retreat, das von den Krankenkassen bezuschusst wird.
SOULYOGA Berlin
Herbertstraße 11
(Ecke Kolonnenstraße)
10827 Berlin
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Kontakt
YOGA SCHÖNEBERG
info@soulyoga-berlin.de