YOGA SMOOTHIE
Für ENTSPANNUNG und SELBSTFÜRSORGE

Yoga für alle – keine Vorkenntnisse notwendig ! Mit dieser Workshop-Reihe kannst du es dir einfach gut gehen lassen. Die Praxis soll dich wie ein erfrischender Smoothie beleben und entspannen. Für ein positives Wohlbefinden von Körper und Geist. Jeder YOGA...

YOGA SMOOTHIE
YIN YOGA für Schultern & Nacken

YOGA SMOOTHIE – YIN YOGA für Schultern und Nacken Im YIN YOGA betrachten wir die Vorgänge in uns und in der Natur gern aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die Energieleitbahnen (Meridiane) stimulieren wir in den passiv gehaltenen YIN YOGA...

Soul Flow, auch für Neue, Level 0-I | VERTRETUNG

Kursbeschreibung Dieser Level 0-1 Kurs ist geeignet für Yoga-Neue und für geübte Anfänger, die ihre Basis vertiefen wollen. Der Kurs fördert deine Kraft, Flexibilität, Aufmerksamkeit und Koordination. Du lernst die Grundhaltungen des Yoga präzise und achtsam...

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