mit Jasmin Kassem
Thema: Element Erde & Holz
Fokus: Körpervorderseite, Füße, Beine und Hüften
Samstag 12.03.2022
19:30 – 21:30
im YOGA SKY BERLIN – Studio & Online buchbar
Yoga für alle – keine Vorkenntnisse notwendig !
Mit dieser Workshop-Reihe kannst du es dir einfach gut gehen lassen.
Die Praxis soll dich wie ein erfrischender Smoothie beleben und entspannen.
Für ein positives Wohlbefinden von Körper und Geist.
Jeder YOGA SMOOTHIE widmet sich einem speziellen Thema.
Am 12.03. ERWARTET DICH das Thema GROUND TO GROW:
Langsam erwachen wir aus dem Winterschlaf.
Die Tage werden länger und mit dem Licht kommt wieder mehr Energie in unsere Aktivitäten.
Die ersten Knospen tragen bereits ihre Blüte und Frucht in sich.
So steht der Frühling auch für Visionen und Träume, die Neues entfalten möchten.
Bist du schon bereit?
In ausgewählten Dehnungen für die Hüften, Füße, Beine und die Körpervorderseite
stimulieren wir unsere Lebensenergie, um uns sicher und entspannt entfalten zu können.
Im Fokus der TCM bearbeiten wir die Meridiane der ELEMENTE ERDE (Magen- und Milz) und HOLZ (Leber- und Gallenblase).
Die Qualitäten der Erde unterstützen uns, in dieser Übergangszeit vom Winter zum Frühling vertrauensvoll zu entspannen, um uns dann in der Energie des Holzes mutig auszudehnen.
Ground To Grow, Sweetheart : )
TEILNAHME
Keine Vorkenntnisse notwendig.
Im STUDIO Anmelden
EUR 26,00/ 22,00 Frühbucher bis 04.03.2022
ONLINE Anmelden
EUR 23,00 /19,00 Frühbucher bis 04.03.2022
