Mit Jasmin Kassem
Keine Vorkenntnisse notwendig !
Samstag 28.01.23
19:30 – 21:00
SHAKE & RELEASE (frei nach der Osho Kundalini Meditation):
Über das Schütteln und freie intuitive Tanzen kann sich Gelöstheit und Leichtigkeit entfalten.
Es unterstützt die Befreiung von belastenden Emotionen und Druck.
In der Stille beginnst du zu lauschen….
• Einführung & Pranayama (Atemlenkung)
• Schüttelmeditation (15 Min Shake)
• Tanzmeditation (15 Min Dance)
• Stille Meditation (15 Min Sitting in Stillness)
& RELAX
• Yoga Nidra (geführte Tiefen-Entspannung)
TEILNAHME:
EUR 23,00 (Frühbucherpreis EUR 19,00)
WO
Yoga Sky Berlin, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin
FRAGEN an: yoga@soulyoga-berlin.de
ANMELDUNG:
https://yoga-sky.de/shake-release-relax/
MEHR Termine in Planung – stay tuned:
