Aerial Yoga Retreat

Aerial Yoga Retreat mit Jasmin Kassem

Let`s fly – fühle dich kraftvoll & frei!

Auf dieser besonderen Yogareise tauchst du so richtig in die Welt des AERIAL YOGA ein.
Lass den Alltag hinter dir und begib dich auf eine Reise zu dir selbst.
Erlebe dich ganz neu – morgens kraftvoll dynamisch – abends entspannt regenerierend.

Inmitten der Brandenburger Natur kannst du dein inneres Kind zum Spielen und erforschen einladen. Du wirst neue Kraft aufbauen und Schritt für Schritt Mut entwicklen neue ungewohnte Positionen zu lernen, durch die deine bekannte Welt buchstäblich auf den Kopf gestellt wird.

Als Ausgleich zu den kraftvolleren Morgen-Flows kannst du dich in den Abendsessions ausgiebig stretchen und genüsslich relaxen. Tiefen-Entspannung und Yoga Nidra inklusive!

Zwischen den täglichen AERIAL YOGA EINHEITEN gibt es genügend Zeit für erholsame Spaziergänge, die umliegende Natur zu genießen, zu SAUNIEREN oder einfach nichts zu tun.
Wer noch nicht genug vom Aerial bekommt, kann auch zwischen den Sessions selbstständig im AERIALTUCH spielen oder sich entspannen – Körper und die Seele baumeln lassen.

Außerdem darfst du dich auf eine tolle Community und auf ein gesundes, köstlich vegetarisches Essen freuen, das deinen Körper und Geist nähren wird.

Melde dich jetzt an und fliege mit uns ins Glück!

13. – 15. März 2026

(ALLE LEVEL)

Hier tauchst du tiefer in die Welt des Aerial Yoga ein und genießt dynamische Morgen-Flows zur Kräftigung und entspannende Abendsessions, in denen du dich stretchen und genüsslich relaxen kannst.

FÜR WEN:
Sowohl Anfänger:innen als auch geübte Aerial Yogis sind zu diesem Termin willkommen. Wir empfehlen, dass du mindestens 1 Mal beim AERIAL im hüfthohen Tuch warst und dich wohl im Umgang mit dem Tuch fühlst.

„Erlaube dir ein Gefühl der Kraft, Leichtigkeit und Freiheit neu zu entdecken.“—

Was

AERIAL YOGA  am Morgen – dynamic flow & explore more
dynamisch fließend zur Mobilisierung und für Kraftaufbau, ausgleichende Dehnungen, Meditation und Entspannung

AERIAL YOGA am Abend – Stretch & Yin Yoga im tiefen Tuch
Akupressur, Faszienmassage, intensive Dehnung, Yoga Nidra, Tiefenentspannung

Ablauf

SONNTAG

• ab 7:00 Kaffee, Tee, Müsli, Obst zum selbst schneiden
• 8:45 – 10:45 AERIAL FLOW Kraft & Entspannung
• 10:45 Brunch
• 12:00 Zimmer Check out
• 12:30 Abschlussrunde
• Abreise ab ca. 13:30 

Unterkunft: Gemeinschaft leben im Gut Stolzenhagen

Dein Zuhause während des Retreats ist der historische Gasthof Speicher – ein Ort, der mit seiner warmen Holz-Atmosphäre und liebevollen Gestaltung sofort ein Gefühl von Geborgenheit schenkt. Hier erwartet dich:

✔ Gemütliche Zimmer mit bequemen Betten & guten Matratzen für erholsame Nächte
✔ Gemeinschaftliche Sanitäranlagen – sauber, ausreichend und mit Föhn 
✔ Der wunderschöne Yoga-Raum – lichtdurchflutet und perfekt für deine Aerial-Praxis
✔ Lebendiges Community-Gefühl – ein Ort, an dem sich Retreat-Gäste, Gutshof-Team und die Hausgemeinschaft auf natürliche Weise begegnen

Ein Retreat-Ort, der nicht nur Unterkunft ist, sondern Heimat auf Zeit.

„The body benefits from movement and the mind benefits from stillness.“ 

Skyong Mipham

JASMIN KASSEM ist Yogalehrerin (BDY-zertifiziert, Yin Yoga), Aerial-Trainerin und Gründerin von SOULYOGA Berlin. Als langjährige Dozentin bildet sie Yogalehrer:innen (Yoga Akademie Berlin) sowie Aerial-Trainer:innen aus.