Aerial Yoga Retreat

Aerial Yoga Retreat mit Jasmin Kassem

Let`s fly – fühle dich kraftvoll & frei!

Auf dieser besonderen Yogareise tauchst du so richtig in die Welt des AERIAL YOGA ein.
Lass den Alltag hinter dir und begib dich auf eine Reise zu dir selbst.
Erlebe dich 2x täglich ganz neu – morgens kraftvoll dynamisch – abends entspannt regenerierend.

Inmitten der Brandenburger Natur kannst du dein inneres Kind zum Spielen und erforschen einladen. Du wirst neue Kraft aufbauen und Schritt für Schritt Mut entwicklen neue ungewohnte Positionen zu lernen, durch die deine bekannte Welt buchstäblich auf den Kopf gestellt wird.

Als Ausgleich zu den kraftvolleren Morgen-Flows kannst du dich in den Abendsessions ausgiebig stretchen und genüsslich relaxen. Tiefen-Entspannung und Yoga Nidra inklusive! 

Zwischen den täglichen AERIAL YOGA EINHEITEN gibt es genügend Zeit für erholsame Spaziergänge, die umliegende Natur zu genießen, zu SAUNIEREN oder einfach nichts zu tun.
Wer noch nicht genug vom Aerial bekommt, kann auch zwischen den Sessions selbstständig im AERIALTUCH spielen oder sich entspannen – Körper und die Seele baumeln lassen.

Außerdem darfst du dich auf eine tolle Community und auf ein gesundes, köstlich vegetarisches Essen freuen, das deinen Körper und Geist nähren wird.

Melde dich jetzt an und fliege mit uns ins Glück!

05. – 07. SEPTEMBER 2025

(MITTELSTUFE)

In diesem AERIAL RETREAT wirst du in den morgendlichen Sessions Kraft aufbauen und schrittweise etwas akrobatischere Flows lernen. In den ausgleichenden Abendsessions kannst du dich intensiv stretchen und genüsslich entspannen.

FÜR WEN:
Sowohl fortgeschrittene Aerial Yogis als auch geübte Anfänger:innen (mit Basiskenntnissen) in Aerial Yoga. Wir empfehlen, dass du mindestens 5 Mal beim AERIAL im hüfthohen Tuch warst und dich wohl im Umgang mit dem Tuch fühlst.

„Erlaube dir ein Gefühl der Kraft, Leichtigkeit und Freiheit neu zu entdecken.“—

Was

AERIAL YOGA  am Morgen – dynamic flow & explore more
dynamisch fließend zur Mobilisierung und für Kraftaufbau, ausgleichende Dehnungen, Meditation und Entspannung

AERIAL YOGA am Abend – Stretch & Yin Yoga im tiefen Tuch
Akupressur, Faszienmassage, intensive Dehnung, Yoga Nidra, Tiefenentspannung

„The body benefits from movement and the mind benefits from stillness.“ 

Skyong Mipham

JASMIN KASSEM ist Gründerin von SOULYOGA Berlin, Aerial Trainerin und Yogalehrerin (BDY zertifiziert u. Yin Yoga) und Dozentin der Yogalehrer-Ausbildung Yoga Akademie Berlin.
www.soulyoga-berlin.de