Bitte wähle für deine BUCHUNG das „SPECIAL EVENT (27€)“ für EUR 27 aus.
! WICHTIGE INFO für u. g. Mitglieder und SOULYOGA ABOS
1. SOULYOGA ABOS:
Du kannst das Special auch mit 1 Credit deines SOULYOGA ABOS buchen und mit EUR 17 BAR ZUZAHLUNG teilnehmen! Bitte passend mitbringen – Danke!
2. USC / Classpass / Wellhub
Die SPECIALS kannst du auch mit den o. g. Anbietern buchen und mit EUR 17 BAR ZUZAHLUNG teilnehmen! Bitte passend mitbringen – Danke!
! USC / Classpass / Wellhub Mitglieder schreiben UNBEDINGT ZUSÄTZLICH eine EMAIL an info@soulyoga-berlin.de
KURSBESCHREIBUNG AERIAL PILATES WORKSHOP
Leichtigkeit durch eine starke Mitte
Hast du Lust, Pilates auf eine ganz neue Weise zu erleben?
Mit dem Aerial-Tuch wirst du spüren, wie es dich unterstützt, fordert und gleichzeitig ein Gefühl von Leichtigkeit schenkt.
In diesem 90-minütigen Special stärkst du deine Körpermitte, gewinnst an Flexibilität & Kraft und genießt das einzigartige Training in der Luft.✨ Für wen ist dieser Workshop?
✔️ Wenn du Pilates ausprobieren oder vertiefen möchtest
✔️ Wenn du eine gelenkschonende & effektive Trainingsmethode suchst
✔️ Wenn du deine Bewegungen in deiner Aerial Yoga Praxis präziser und effektiver werden lassen willst.✨ Was dich erwartet:
✅ Pilates-Grundprinzipien spielerisch kennenlernen
✅ Kraft & Mobilisation mit dem Tuch erleben
✅ Fließende, kontrollierte Bewegungen spüren
✅ Eine entspannte, unterstützende Atmosphäre genießen
Egal, ob du Anfänger*in bist oder schon Erfahrung hast – du bist herzlich willkommen!
Klingt gut? Dann schwing mit uns ins Tuch!
BITTE BEACHTE:
Sei zum KURSSTART auf deiner Yogamatte und komme entsprechend 10 Minuten vor Beginn der Stunde! Wir schließen pünktlich! Die Tür ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn für euch geöffnet.Die Stornierung des Kurses ist bis 12 Stunden vor Beginn möglich.
Im Falle einer Stornierung wird dir dein Credit zurück gebucht und kann für ein anderes SPECIAL mit demselben Preis verwendet werden.
Bei einer verspäteten Stornierung (ab 12 Std vor Kursbeginn), ist keine Erstattung möglich.
ZUR TEILNAHME im AERIAL Tuch:
Bitte ein Shirt mit bedeckten Achseln tragen, auf Parfum sowie Lippenstift und starkes Make Up verzichten! Ebenso von Reissverschlüssen an der Kleidung, spitzen Fingernägeln und Schmuck absehen. Danke : )Während des YOGA NIDRA kannst du wahlweise im Yogatuch oder auf der Matte liegen.
Deine Trainerin:
Bea Fritzsching ist Yogalehrerin, BDY, und krankenkassenzertifiziert Yoga als Stressprävention zu unterrichten, das Thema mentale Gesundheit und dessen De-Stigmatisierung liegt ihr am Herzen. Sie ist als yogapsychologische Coach ausgebildet (Institut für Yogapsychologie, Berlin) und liebt die auf spielerische Art als heilsam empfundene Wirkung des Aerial Yoga.
