Unsere SPECIALS sind besondere EVENTS – bitte wähle für deine BUCHUNG das „SPECIAL EVENT“ für EUR 22 aus.
! INFO für USC Mitglieder (**UNTEN LESEN und Email senden!) und SOULYOGA ABOS:
Du kannst dieses SPECIAL EVENT auch mit deinem ABO CREDIT buchen und mit EUR 10 BAR ZUZAHLUNG dabei sein – bitte passend mitbringen! Danke
! Falls du nach der Stornierungsfrist (12 Std vorher) absagst, wird die Zuzahlung dennoch fällig, sofern niemand mehr nachrücken konnte.
! **USC Mitglieder schreiben bitte zusätzlich eine EMAIL an info@soulyoga-berlin.de
BITTE:
Sei zum KURSSTART auf deiner Yogamatte und komme entsprechend 10 Minuten vor Beginn der Stunde! Wir schließen pünktlich. Die Tür ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn für euch geöffnet.
KURSBESCHREIBUNG
YOGA DANCE mit Sonja Heller
In diesem neuen und inspirierendem YOGA DANCE Format bewegen wir uns mit fließenden Bewegungen durch verschiedene Yoga-Posen (Asanas).
Mit einer kurzen Meditation stimmen wir uns zunächst auf unsere innere Schwingung ein. Nach einem mobilisierenden Warm Up und Kennenlernen der einzelnen Yogaposen, verbinden wir die Asanas mit spielerischen Übergängen, rhythmischen Bewegungen und Musik zu einer harmonischen Choreografie.
In der angeleiteten Entspannung (savasana) zum Abschluss kannst du die Energie des Tanzens integrieren und fließen lassen.
Dieses Special macht gute Laune, steigert deine Kreativität und stärkt dein Körpergefühl!
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
ÜBER SONJA
Sonja ist freischaffende Performerin und zertifizierte Tanz- und Yogalehrerin. Von Kindesbeinen an begeisterte Ballett-, zeitgenössische Tanz- und Butoh-Schülerin bei diversen Lehrer*innen, später Schauspielausbildung am Europäischen Theaterinstitut Berlin.
Seit 2009 unterrichtete und tanzte sie in Brasilien, Chile, Russland, Island und Europa. Beim Yoga Dance fließen ihre zwei Leidenschaften – Tanz und Yoga – ineinander.
