Bitte wähle für deine BUCHUNG das „SPECIAL EVENT (22€)“ für EUR 22 aus.
! WICHTIGE INFO für u. g. Mitglieder und SOULYOGA ABOS
1. SOULYOGA ABOS:
Du kannst das Special auch mit 1 Credit deines SOULYOGA ABOS buchen und mit EUR 10 BAR ZUZAHLUNG teilnehmen! Bitte passend mitbringen – Danke!
2. USC / Classpass / Wellhub
Die SPECIALS kannst du auch mit den o. g. Anbietern buchen und mit EUR 10 BAR ZUZAHLUNG teilnehmen! Bitte passend mitbringen – Danke!
! USC / Classpass / Wellhub Mitglieder schreiben UNBEDINGT ZUSÄTZLICH eine EMAIL an info@soulyoga-berlin.de
BITTE BEACHTE:
Sei zum KURSSTART auf deiner Yogamatte und komme entsprechend 10 Minuten vor Beginn der Stunde! Wir schließen pünktlich! Die Tür ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn für euch geöffnet.Die Stornierung des Kurses ist bis 12 Stunden vor Beginn möglich.
Im Falle einer Stornierung wird dir dein Credit zurück gebucht und kann für ein anderes SPECIAL mit demselben Preis verwendet werden.
Bei einer verspäteten Stornierung (ab 12 Std vor Kursbeginn), ist keine Erstattung möglich.
KURSBESCHREIBUNG
Heute erwartet dich Jasmin mit einem besonderen SPECIAL, das dich auf allen Ebenen bewegen wird.
Zu Beginn gibt es eine meditative Einstimmung, um in der folgenden Schüttel- und Tanzmeditation (ca. 30 Minuten), deine Woche abzuschütteln und alles in dir in Bewegung zu bringen, was tiefer sitzt und dich vielleicht unbewusst blockiert.
Schon gewusst? Die Faszien lieben schütteln und hüpfen!
Der Effekt macht sich aber nicht nur körperlich bemerkbar, sondern fühlt sich ebenso mental und emotional sehr befreiend an und kann intensiv nachwirken.
Anschließend praktizieren wir eine dynamische „Herz Chakra Meditation“ (30 Minuten).
Du bewegst dich zu einer passend abgestimmten meditativen Musik in einer einfachen Qi Qong ähnlichen Schrittfolge.
Diese Meditation wird von vielen als besonders tief gehend und heilsam empfunden.
Zum Abschluss kannst du einer stillen Meditation die Energien in dir beobachten und in einer Tiefen-Entspannung alles integrieren und zugleich loslassen.
Auf ein entspanntes und erfrischendes Wochenende.
FREE YOUR SELF 🙂
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig
