Unsere SPECIALS sind besondere EVENTS, die wir mit viel Liebe vorbereiten. Bitte wähle für deine BUCHUNG das „SPECIAL EVENT (29€)“ für EUR 29 aus. !
WICHTIGE INFO für u. g. Mitglieder und SOULYOGA ABOS
1. SOULYOGA ABOS: Du kannst das Special auch mit 1 Credit deines SOULYOGA ABOS buchen und mit EUR 19 BAR ZUZAHLUNG teilnehmen! Bitte passend mitbringen – Danke!
2. USC / Classpass / Wellhub Unsere SPECIALS kannst du auch mit den o. g. Anbietern buchen und mit EUR 19 BAR ZUZAHLUNG teilnehmen! Bitte passend mitbringen – Danke! !
USC / Classpass / Wellhub Mitglieder schreiben UNBEDINGT ZUSÄTZLICH eine EMAIL an info@soulyoga-berlin.de
BITTE: Sei zum KURSSTART auf deiner Yogamatte und komme entsprechend 10 Minuten vor Beginn der Stunde! Wir schließen pünktlich! Die Tür ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn für euch geöffnet.
BEACHTE: Die Stornierung des Kurses ist bis 12 Stunden vor Beginn möglich. Im Falle einer Stornierung wird dir dein Credit zurück gebucht und kann für ein anderes SPECIAL mit dem selben Preis verwendet werden. Bei einer verspäteten Stornierung (ab 12 Std vor Kursbeginn), ist keine Erstattung möglich und wir stellen die Zuzahlung in Rechnung, falls niemand anderes deinen Platz einnehmen konnte.
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KURSBESCHREIBUNG
Bring dein Gesicht und deinen Geist zum Strahlen!
In diesem einzigartigen Workshop kombinieren wir die regenerierende Praxis von Yin Yoga mit der revitalisierenden Wirkung einer Gua Sha-Gesichtsmassage.
Lerne, wie du mit einem Gua Sha-Stein und deinen Händen sanfte Massage-Techniken anwendest, um dein Gesicht zu entspannen und zum Leuchten zu bringen.
Anschließend vertiefen wir die Entspannung durch Yin Yoga Haltungen, die gezielt auf die Nacken- und Schulterregion wirken, sodass die Massage ihre volle Wirkung entfalten kann.
Was ist Gua Sha?
Gua Sha ist eine traditionelle chinesische Behandlungstechnik, die seit Jahrhunderten praktiziert wird. Durch sanftes Schaben mit einem speziellen Stein wird die Durchblutung gefördert, Lymphstauungen gelöst und die Muskulatur entspannt.
Die Methode basiert auf der Annahme, dass der Körper in einem harmonischen Fluss steht und durch Gua Sha Blockaden ausgeleitet werden können.
Gua Sha für das Gesicht
Unser Gesicht ist eng mit den Muskeln, Nerven und Meridianen des Körpers verbunden.
Die Gesichtsmassage mit Gua Sha hilft dabei:
•Verspannungen zu lösen
•Die Haut zu tonisieren und zu glätten
•Die Lymphdrainage anzuregen
•Der Haut frische Nährstoffe und Sauerstoff zuzuführen
Das Ergebnis?
Ein frisches, strahlendes Hautbild und ein Gefühl der Entspannung.
Benefits der Gua Sha-Massage:
•Strafft die Gesichtsmuskulatur
•Spendet der Haut Feuchtigkeit
•Fördert die Durchblutung und Lymphzirkulation
•Regt die Hauterneuerung an
•Reduziert Fältchen und beugt neuen vor
•Glättet und hellt die Haut auf
•Kann Pigmentflecken und Verunreinigungen reduzieren
•Entspannt die Gesichtsmuskulatur
•Öffnet und belebt die Augen
•Fördert die Produktion von Kollagen und Elastin
Gua Sha-Stein
Für den Workshop kannst du deinen eigenen Gua Sha – Stein mitbringen oder vor Ort einen für 5 Euro erwerben.
Dazu gibt es ein Handout, damit du das Erlernte zu Hause anwenden kannst.
Tauche ein in diese wohltuende Verbindung aus Selbstfürsorge und Entspannung. Bring dein inneres Strahlen zum Vorschein!
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!Verzichtserklärung Mit der Buchung des Kurses bestätige ich, dass ich auf eigene Gefahr an den Yogakursen und am Aerial Yoga im Tuch teilnehme. Mir ist bewusst, dass Verletzungen bei unsachgemäßer oder unachtsamer Ausführung der Übungen auftreten können. Das Studio und die Kursleitung übernehmen keine Haftung für eventuelle Schäden oder Verletzungen. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.
