Unsere SPECIALS sind besondere EVENTS, die wir mit viel Liebe vorbereiten. Bitte wähle für deine BUCHUNG das „SPECIAL EVENT“ für EUR 25 aus.
! INFO für USC Mitglieder und SOULYOGA ABOS:
Die SPECIALS kannst du auch mit USC (**!) oder deinem SOULYOGA MONATS ABO buchen und vergünstigt mit EUR 15 BAR ZUZAHLUNG teilnehmen! Bitte passend mitbringen – Danke!
!Bei kurzfristiger ABSAGE (ab 12 Std vor Beginn) koennen wir die Zuzahlung in Rechnung stellen, sofern niemand an deinen Platz nachrücken konnte.
**! USC Mitglieder schreiben bitte zusätzlich eine EMAIL an info@soulyoga-berlin.de
BITTE:
Sei zum KURSSTART auf deiner Yogamatte und komme entsprechend 10 Minuten vor Beginn der Stunde! Wir schließen pünktlich! Die Tür ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn für euch geöffnet.
Bitte wähle für deine BUCHUNG das „SPECIAL EVENT“ für EUR 25 aus.
Bitte wähle für deine ONLINE BUCHUNG das „SPECIAL EVENT“ für EUR 22 aus.
KURSBESCHREIBUNG
Entspannen. Verdauen. Regenerieren
Dieses Restorative Yin Yoga Special möchte Dich einladen, inmitten des quirligen heißen Sommers, indem unsere Energie und das Leben mehr nach außen gerichtet sind, einmal bewusst aktiv zu entspannen, um alles Erlebte gut verdauen zu können.
Der Abend ist perfekt, um unsere Aufmerksamkeit im Einklang mit der herabsinkenden Energie der Natur nach innen zu richten, sodass Körper, Emotionen und Geist zur Ruhe kommen können. Das bringt unsere Yin- und Yang-Energie wieder in Balance.
Im Restorative Yin Yoga steht mehr die Entspannung als Dehnung/fasziale Stimulation im Vordergrund, deshalb nutzen wir in diesem Special viele Kissen, Decken, Polster und Blöcke, so dass ein Gefühl des Getragen und unterstützt Werdens entsteht, dies gibt dem Körper den Impuls, körperliche Funktionen herunterzufahren, was dein Nervensystem, dein Herz und deinen Geist in eine tiefe wohltuende Entspannung führt.
Ergänzend wirst du mit beruhigenden Aromaölen verwöhnt, um Dich noch tiefer in die Entspannung sinken zu lassen, so gut.
Was sind ätherische Öle
Ätherische Öle sind natürliche aromatische Verbindungen, welche aus Samen, Rinden, Stängeln, Wurzeln, Blüten und Blättern gewonnen werden.
Das Aroma eines ätherischen Öls kann die Stimmung aufhellen, die Sinne beruhigen und Emotionen harmonisieren. Einige Öle haben eine besonders reinigende und klärende Wirkung und werden in diesem Special zum Einsatz kommen. Genieße die wohltuende, reinigende und klärende Wirkung, wenn wir die flüssigen Pflanzenessenzen der Natur mit Yin Yoga und Akupressur kombinieren.
Hinweis
Ich verwende in diesem Special die ätherischen Öle von doterra.
Bitte melde Dich rechtzeitig vor dem Special im Studio, wenn Du allergisch auf bestimmte Düfte oder Inhaltsstoffe reagierst.
Für wen?
Alle Level sind willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Yogalehrerin
Patricia Ankele ist zertifizierte BDY/EYU Yogalehrerin mit über 1600 Stunden Yogalehrerausbildungen (Shiva Shakti-, Element- und Yin Yoga), Entspannungspädagogin und Faszien-Trainerin mit langjähriger Unterrichtserfahrung.
