Unsere SPECIALS sind besondere EVENTS, die wir mit viel Liebe vorbereiten. Bitte wähle für deine BUCHUNG das „SPECIAL EVENT“ für EUR 22 aus.
! INFO für USC Mitglieder und SOULYOGA ABOS:
Die SPECIALS kannst du auch mit USC (**!) oder deinem SOULYOGA MONATS ABO buchen und vergünstigt mit EUR 10 BAR ZUZAHLUNG teilnehmen! Bitte passend mitbringen – Danke!
!Bei kurzfristiger ABSAGE (ab 12 Std vor Beginn) koennen wir die Zuzahlung in Rechnung stellen, sofern niemand an deinen Platz nachrücken konnte.
**! USC Mitglieder schreiben bitte zusätzlich eine EMAIL an info@soulyoga-berlin.de
BITTE:
Sei zum KURSSTART auf deiner Yogamatte und komme entsprechend 10 Minuten vor Beginn der Stunde! Wir schließen pünktlich! Die Tür ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn für euch geöffnet.
KURSBESCHREIBUNG
Im Unterschied zum klassischen Vinyasa Flow spielt beim Flow on Beat Musik die tragende Rolle. Ich leite dich durch ein Sequencing, während du im Rhythmus der Musik praktizierst. Jede Atembewegung führt dabei zu einer Körperbewegung. In diesem Special erlernst du eine Asana-Choreografie, die auf einen ganz bestimmten Song komponiert ist. Schritt für Schritt setzen sich die einzelnen Bausteine der finalen Sequenz zu einem großen Ganzen zusammen. Typisch hierbei ist die yogisch-tänzerische Form der Bewegungsabläufe. Sich on Beat durch eine Abfolge von Asanas auszurichten und gleichzeitig den Atem mit der Bewegung zu synchronisieren, bringt außerordentlich viel Leichtigkeit. Durch die sehr gleichmäßigen, fließenden und harmonischen Bewegungen gepaart mit Musik, richtet sich deine volle Aufmerksamkeit auf den Moment — du bist im Flow. See you on the mat!
Dieses Special ist genau richtig für dich, wenn du bereits Erfahrung in Vinyasa Flow gesammelt hast und Lust hast, mit Musik zu arbeiten und Neues zu erleben.
Bringe dir am besten eine Trinkflasche mit und vielleicht ein kleines Handtuch, wenn du viel schwitzt. Ansonsten brauchst du nur eine Yogamatte, wir arbeiten ohne Hilfsmittel wie Blöcke oder Gurte.
Für wen?
Alle Level sind willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Über Barbara Pascaly
Barbara Pascaly ist mit über 750 Stunden zertifizierte Yogalehrerin in Hatha Yoga, Vinyasa Flow und Inside Flow. In zahlreichen Weiterbildungen, Workshops und Personal Trainings hat sie sich detailliertes Wissen in Bezug auf Bewegung und Sequencing im Rhythmus zur Musik sowie Yoga-Alignment angeeignet. Seit mehreren Jahren schreibt sie eigene Choreografien und gibt diese mit viel Leidenschaft an ihre Schüler*innen weiter.
