! INFO für SOULYOGA ABOS:
Dieses SPECIAL kannst du auch deinem SOULYOGA MONATS ABO buchen und vergünstigt mit EUR 20 BAR ZUZAHLUNG teilnehmen!
Bitte passend mitbringen – Danke!
!Bei kurzfristiger ABSAGE (ab 12 Std vor Beginn) können wir die Zuzahlung in Rechnung stellen, sofern niemand an deinen Platz nachrücken konnte.
WAS IST EIN SOUND BATH ?
Sound Baths Session können eine Brücke schlagen zur eigenen inneren Ruhe. Sie helfen dabei Platz zu schaffen im Kopf und einen tiefen Entspannungszustand zu finden. Ein Sound Bath ist ein wirkungsvoller Weg, der urbanen Geräuschkulisse zu entfliehen und sich abseits der überstimulierten Welt in sich selbst neu zu kalibrieren. Carol nutzt für ihre Sound Baths die Schwingungen von wunderschönen Instrumenten wie Kristallklangschalen und Glockenspielen. FLOATING bedeutet, du liegst im bodennah gehängten YOGATUCH eingekuschelt und lässt dich angenehm schwebend in die Entspannung sinken. Optional kannst du auf der ERDE liegen.
WAS DICH am 24 März besonderes ERWARTET:
Flow State
Ein SOUNDBATH um den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen – just flow. Raus aus dem Kopf, sich treiben zu lassen, schwerelos – gehalten von der Kraft der Klänge und der Kraft der Natur. Die Klänge der Crystal Bowls sind dieses Mal eingebettet in den harmonischen Sound sanfter Wasserbewegungen. Ruhiges Plätschern, sich kräuselndes Wasser, kleine Wellenkämme, die aneinander schlagen. Dieser beruhigende Klangteppich holt dich ab und du kannst dich sicher fühlen und dich sinken lassen in die Magie der Kristallklangschalen. Abtauchen und Auftanken.
ABLAUF
Zu Beginn der Sound Bath Session nehmen wir erstmal das Tempo der (All-)Tages aus dem System – und bereiten uns darauf vor loszulassen, anzunehmen und still zu werden. Sobald der physische Körper durch sanfte Bewegungen und somatische Elemente entspannt ist, kuscheln wir uns entweder auf der Yogamatte zurecht – oder legen uns in das bodennahe Yogatuch. Wir lassen ein Gefühl des Gehalten werden entstehen und schaffen so eine bewusste Möglichkeit sich in einen tiefen Entspannungszustand fallen zu lassen. Die Schwingungen der Kristallschalen und Glockenspiele entfalten dann ihre entspannende Wirkung auf den gesamten Organismus.
! WICHTIG – Um es richtig kuschelig zu haben, zieh dir bitte wärmende Kleidung und bei Bedarf dickere Socken an. Während des Liegens kann es dem Koerper sonst u.U. etwas kühler werden.
ZUR TEILNAHME im Aerial Tuch BEACHTEN:
Bitte ein Shirt mit gut bedeckten Achseln tragen, auf Parfum und Make Up verzichten! Ebenso bitte KEINE Reissverschlüsse an der Kleidung oder Schmuck tragen. Danke : ) ! Die Teilnahme am SOUND BATH ist NICHT GEEIGNET bzw. kontraindiziert: in der Schwangerschaft (bitte abklären!), bei Epilepsie, mit Metallimplantaten und Herzschrittmachern sowie bei schweren psychischen Erkrankungen.
CAROL CAMPBELL:
„Ich schöpfe aus einer Vielzahl von Leben, die ich jenseits der Matte geführt habe – Schauspiel, Tanz, Moderation – und bringe eine eigene Perspektive für all diejenigen mit, die mehr vom Yoga wollen als nur schöne Figuren zu machen.
Ich bin dafür, dass Yoga ein Tool für Selbsterkenntnis bleibt und nicht für Selbstoptimierung. Ein sicherer Raum für die persönliche Erfahrung – von Ruhe bis Herausforderung. Free your Flow!“
UPDATES
• INSTAGRAM https://www.instagram.com/soulyogaberlin/
• FACEBOOK https://m.facebook.com/jasminkassemyoga/
