Unsere SPECIALS sind besondere EVENTS, die wir mit viel Liebe vorbereiten. Bitte wähle für deine BUCHUNG das „SPECIAL EVENT“ für EUR 25 aus.
! INFO für USC Mitglieder und SOULYOGA ABOS:
Die SPECIALS kannst du auch mit USC (**!) oder deinem SOULYOGA MONATS ABO buchen und vergünstigt mit EUR 15 BAR ZUZAHLUNG teilnehmen! Bitte passend mitbringen – Danke!
!Bei kurzfristiger ABSAGE (ab 12 Std vor Beginn) koennen wir die Zuzahlung in Rechnung stellen, sofern niemand an deinen Platz nachrücken konnte.
**! USC Mitglieder schreiben bitte zusätzlich eine EMAIL an info@soulyoga-berlin.de
BITTE:
Sei zum KURSSTART auf deiner Yogamatte und komme entsprechend 10 Minuten vor Beginn der Stunde! Wir schließen pünktlich! Die Tür ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn für euch geöffnet.
BUCHUNG STUDIO: https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/20490997?membership=2360
BUCHUNG ONLINE: https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/20490890?membership=2360
KURSBESCHREIBUNG
Zelebriere in diesem Special die Kraft der Langsamkeit, indem Du eine Praxis für Rückzug & Regeneration genießt und Deine Nierenenergie stärkst.
Nieren und Blase, das Organpaar der Jahreszeit Winter und des Element Wasser, steht auch in Verbindung mit dem unteren Rücken, den Hüften, den Fortpflanzungsorgane, dem Unterbauch und den Beinen, auf die wir in den Übungen sanft einwirken.
Die meditative Qualität der Yin Yoga Praxis lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und über die Ruhe neue Kraft zu schöpfen. Eine wunderbare Praxis, wenn Du Dich sehr müde und erschöpft fühlst.
YIN YOGA
stellt die ruhige Seite des Hatha Yoga dar und bietet einen idealen Ausgleich zu unserem aktiven, Yang lastig geprägten Lebensstil. Durch das längere Verweilen in den Yin Yoga-Haltungen (3-5 min) werden die tieferen Schichten des Bindegewebes gedehnt, Gelenke mobilisiert und das Skelettsystem gestärkt. Energetisch öffnet und nährt Yin Yoga die Meridiane und bringt dadurch Qi, unsere Lebensenergie wieder zum Fließen. Unterschwellige Spannungen lösen sich, tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung wird erfahrbar.
ÄTHERISCHE ÖLE
sind natürliche aromatische Verbindungen, welche aus Samen, Rinden, Stängeln, Wurzeln, Blüten und Blättern gewonnen werden.
Das Aroma eines ätherischen Öls kann die Stimmung aufhellen, die Sinne beruhigen und Emotionen harmonisieren.
Einige Öle haben eine besonders entspannende Wirkung und werden in diesem Special zum Einsatz kommen.
Hinweis
Ich verwende in diesem Special die ätherischen Öle von doterra:
Bitte melde Dich rechtzeitig vor dem Special im Studio, wenn Du allergisch auf bestimmte Düfte oder Inhaltsstoffe reagierst.
LEVEL
Alle sind willkommen, es sind keine Vorerfahrungen im Yin Yoga notwendig.
YOGALEHRERIN
Patricia ist zertifizierte BDY/EYU Yogalehrerin
Sie schöpft aus einem Wissensschatz von 1600 Stunden Yogalehrerausbildungen in Shiva Shakti-, Element- & Yin Yoga und über 10 Jahren Unterrichts Erfahrung.
Patricia ist auch zertif. Entspannungspädagogin und Reiseverkehrskauffrau. Ihr Schwerpunkt liegt auf Workshops, Firmenyoga und Retreats.
