Shake & Release & Relax
Mit Jasmin Kassem
Keine Vorkenntnisse notwendig !
Freitag 23.06.23
20:00 – 21:30
SHAKE & RELEASE (frei nach der Osho Kundalini Meditation):
Über das Schütteln und freie intuitive Tanzen kann sich Gelöstheit und Leichtigkeit entfalten.
Es unterstützt die Befreiung von belastenden Emotionen und Druck.
In der Stille beginnst du zu lauschen….
• Einführung
• Schüttelmeditation (15 Min Shake)
• Tanzmeditation (15 Min Dance)
• Stille Meditation (15 Min Sitting in Stillness)
& RELAX
• Yoga Nidra (geführte Tiefen-Entspannung)
WO
SOULYOGA STUDIO, Herbertstraße 11, 10827 Berlin
ANMELDUNG mit SOULYOGA ABO, PUNKTEKARTE oder DROP IN hier:
https://share.fitogram.pro/soulyoga-berlin?w=/event/0df9a863-7154-4c20-85c0-79de3f274e7e
FRAGEN: info@soulyoga-berlin.de
