Bitte wähle für deine BUCHUNG das „SPECIAL EVENT (25€)“ für EUR 25 aus.
! WICHTIGE INFO für u. g. Mitglieder und SOULYOGA ABOS
1. SOULYOGA ABOS:
Du kannst das Special auch mit 1 Credit deines SOULYOGA ABOS buchen und mit EUR 15 BAR ZUZAHLUNG teilnehmen!
Bitte passend mitbringen – Danke!
2. USC / Classpass / Wellhub
Die SPECIALS kannst du auch mit den o. g. Anbietern buchen und mit EUR 15 BAR ZUZAHLUNG teilnehmen!
Bitte passend mitbringen – Danke!
! USC / Classpass / Wellhub Mitglieder schreiben UNBEDINGT ZUSÄTZLICH eine EMAIL an info@soulyoga-berlin.de
BITTE BEACHTE:
Sei zum KURSSTART auf deiner Yogamatte und komme entsprechend 10 Minuten vor Beginn der Stunde!
Wir schließen pünktlich!
Die Tür ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn für euch geöffnet.
! Die Stornierung des Kurses ist bis 12 Stunden vor Beginn möglich.
Im Falle einer Stornierung wird dir dein Credit zurück gebucht und kann für ein anderes SPECIAL mit demselben Preis verwendet werden.
Bei einer verspäteten Stornierung (ab 12 Std vor Kursbeginn), ist keine Erstattung möglich.
KURSBESCHREIBUNG:
Yoga für die weibliche Mitte ~ Balance & Entspannung
Dieser Frauenyoga-Workshop kombiniert kraftvolle Asanas zur Stärkung der Körpermitte mit sanften Flows, die Stressabbau und Entspannung fördern.
Dem Atem und der gezielten Atemführung kommt dabei eine entscheidende Bedeutung zu, um den Kraftort Beckenboden und dabei das Zusammenspiel von Spannung und Entspannung zu erforschen und zu üben.
Der aktive Teil wird ergänzt durch geführte Meditationen und eine lange Entspannung.
Ziel ist, den inneren Kompass zu stärken und mehr in Balance zu kommen.
Was dich erwartet:
• Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte
• Fließende Bewegungen für mehr Flexibilität und Leichtigkeit
• Achtsame Meditationen und Atemübungen
• Entspannung und Regeneration
