Shake & Release & Relax
Mit Jasmin Kassem
Keine Vorkenntnisse notwendig !
Freitag 17.03.23
20:00 – 21:30
SHAKE & RELEASE (frei nach der Osho Kundalini Meditation):
Über das Schütteln und freie intuitive Tanzen kann sich Gelöstheit und Leichtigkeit entfalten.
Es unterstützt die Befreiung von belastenden Emotionen und Druck.
In der Stille beginnst du zu lauschen….
• Einführung
• Schüttelmeditation (15 Min Shake)
• Tanzmeditation (15 Min Dance)
• Stille Meditation (15 Min Sitting in Stillness)
& RELAX
• Yoga Nidra (geführte Tiefen-Entspannung)
TEILNAHME:
EUR 25,00 (ermäßigt EUR 21,00)
WO
O·YOGA, Gleditschstraße 37, 10781 Berlin
FRAGEN / ANMELDUNG: yoga@soulyoga-berlin.de
MEHR Termine in Planung – stay tuned:
