Nichtraucher Kurs
mit Sascha Disselkamp
Rauchst du gern?
Oder wünschst du dir nicht mehr rauchen zu müssen ?
Dass Rauchen kein hilfreicher Beitrag für ein gesundes und freies Leben ist, liegt auf der Hand, oder?
Wenn Rauchen bei dir oder deinen Lieben ein Thema ist, lies gern weiter!
Dieser Kurs ist geeignet, wenn du es leid bist zu rauchen.
Egal, ob du Kette rauchst oder nur 1- 2 tägliche „Genuss-Zigaretten“!
Um dich selbst davon zu befreien, möchte ich dir hier gern den Kurs “NICHTRAUCHER*IN in 4 Stunden“ und meinen Partner Sascha Disselkamp vorstellen:
Sascha ist „Rauchexperte“
Sascha ist „Rauchexperte“ durch 18 Jahre intensive Erfahrung und viele vergebliche Versuche aufzuhören. Seit über 20 Jahren befreit, empfindet er es als Berufung, in den Kursen sein Wissen und seine Erfahrung weiter zu geben.
Inhalte Nichtraucherkurs
– Wie funktioniert die Raucherfalle?
– Warum ist es so schwer ihr zu entkommen?
– Von den Entzugserscheinungen.
UND:
– Wie geht es ganz leicht, für immer Nichtraucher*in zu sein?
Eine nachhaltige Entscheidung: Der Recall nach 14 Tagen
Nach ungefähr 2 Wochen gibt es nochmal ein kurzes kostenfreies Treffen zum Austausch. Hierbei kannst du deine Entscheidung ggfs. nochmal stärken !
Falls du beim Recall nicht mehr überzeugt sein solltest, bekommst du das Bar bezahlte Geld zurück.
Nur die Anzahlung von EUR 50,00 wird einbehalten.
„Tu das Beste für dich und komm!“
Du bist herzlich willkommen egal, ob du gelegentlicher Raucher oder Kettenraucher bist.
Melde dich ebenso gern per E-Mail an, wenn du für eine Gruppe einen gemeinsamen individuellen Termin vereinbaren möchtest (Familie, Kolleg*innen, Freund*innen – mindestens 4 Personen).
Wann
Sascha lädt dich ein, beim nächsten Termin Nichtraucher*in zu werden.
Aktuell gibt es keinen festen Termin.
Bei Interesse melde dich bitte bei uns.
yoga@soulyoga-berlin.de
Die Kurse finden ca. alle 2 – 3 Monate Sonntags von 14:00 – 18:00 statt.
Individuelle Termine sind nach Absprache auch möglich!
Wo
Raum für künstlerische Freiheit
Luitpoldstr. 48
10781 Berlin-Schöneberg
(Änderung vorbehalten)
Kosten
EUR 120,00 / 100,00
für alle Geringverdienenden
EUR 50,00 – 100,00 falls du zur Zeit nicht mehr geben kannst
Für eine verbindliche Anmeldung bitten wir um eine Anzahlung von EUR 50,00.
Den Restbetrag zahlst du – vor Ort/nach dem Kurs-nur, wenn Du sagst: „Ja, ich gehe heute als Nichtraucher*in nach Hause“ 🙂
Ich brauche nur deine Neugier und einen offenen Geist. Die Kursgebühr bekommst du zurück, falls du nicht 14 Tage später überzeugte*r Nichtraucher*in bist. Nur die Anzahlung von EUR 50,00 wird einbehalten.
Anmeldung
ANMELDUNG (mit deiner Telefon-Nummer) an mich: yoga@soulyoga-berlin.de
Du willst mehr INFOS zum Kurs?
Gern telefonisch: 0177 – 330 89 22
„Anderes Mindset nach Nichtraucher Kurs.“
Saschas Kurs ist wirklich super. Er versteht es, die „Fakten“ über das Rauchen herauszuarbeiten, sodass man nachher ein anderes ‚Mindset‘ bekommt. Die Herausforderung meiner Ansicht nach ist, dieses Mindset mit dem eigenen lange praktizierten Tun zu konfrontieren und im Endeffekt vernünftig, lebensbejahend für sich zu entscheiden, dass man gerne Nichtraucher ist. Auch für diese Konfrontation bzw. die Entzugserscheinungen beim Auftreten der Sucht gibt Sascha tolle, hilfreiche Tipps, die man sehr gut im Alltag anwenden kann. Sein persönliches Engagement und die Zuversicht, die er bei der Vermittlung der Fakten und der Tipps beim Umgang mit der Sucht gibt, helfen sehr sich seiner Sucht zu stellen und positiv an die Sache heranzugehen. Ich bin endlich Nichtraucher 🙂
„Ich war genervt von der Sucht.“
Vor 4 Wochen habe ich das Nicht-Raucher-Seminar bei Sascha besucht.
Ich war nie eine starke Raucherin, aber diese 2-3 Zigaretten pro Tag konnte ich einfach nicht sein lassen. Und ich war so genervt davon.
Von mir. Von den Zigaretten. Von der Sucht.
Wir waren insgesamt nur 4 Raucher plus Sascha, was ich als sehr angenehm empfand.
Eine intime Truppe, in der man keine Scheu hatte über seine Erfahrungen und/ oder Ängste zu sprechen.
Im Kurs besprachen wir WAS rauchen überhaupt ist und was es tut.
Außerdem gab uns Sascha Instrumente mit auf den Weg, die uns fort an täglich begleiten, wenn uns die Sucht überkommt bzw. überkommen möchte.
Wer Erna ist, was sie damit zu tun hat und wo sie wohnt, erfahrt ihr im 4-stündigen Kurs.
Ich bin sehr dankbar, dass ich an diesem Kurs teilnehmen durfte. Nun bin ich stolze Nichtraucherin und lege jedem Raucher den Kurs wärmstens ans Herz.
Keine Angst, zwischendurch werden Raucherpause gemacht…
Jasmin Kassem
YOGALEHRERIN
zertifiziert BDY (+ 1000 Std.)
und Yin Yoga (+ 300 Std.)
Dozentin Yogalehrer-Ausbildung
(Yoga Akademie Berlin)
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