Shake & Release – Tanzmeditation & Stille
Nächster Termin:
29.11.19 | 20:00 – 21:30
Bei INTERESSE und für mehr Infos, schreib mir bitte!
Kursort:
O YOGA am Winterfeldtplatz, Gleditschstr.37
10781 Berlin−Schöneberg
Details:
Shake & Release
Mit Jasmin Kassem
Keine Vorkenntnisse notwendig !
Über das Schütteln und freie intuitive Tanzen kann sich mühelos Gelöstheit und Leichtigkeit entfalten. Es entsteht eine Befreiung von belastenden Emotionen und Druck. In der Stille beginnst du zu lauschen….
Im Grunde genommen praktizieren wir eine OSHO KUNDALINI MEDITATION:
1. Phase: 15 Minuten Schüttel-Meditation
2. Phase: 15 Minuten Tanzmeditation
3. Phase: 15 Minuten Sitzen in Stille
4. Phase: 15 Minuten Tiefen-Entspannung im Liegen
SHAKE & RELEASE ist meine persönliche Variante mit Pranayama (Atemlenkung) zum Ankommen und einem gemeinsamen Abschluss Mantra.Shake & Release findet alle 1- 2 Monate statt.
Für Termin-Infos & Updates, schreib mir gern.
TEILNAHME:
– für maximal 17 Leute
– Drop In: EUR 16,00/14,00 ermäßigt
– Mit deiner SOULYOGA 10er Karte/ 5er Karte
– Mit deinem Monats-Abo 10,00
– Urban Sports Club M/L
ANMELDUNG per E-Mail:
yoga@soulyoga-berlin.de
Oder am Kurstag per SMS/Whatts App:
0177-33 089 22
INVESTITION:
PROBESTUNDE: EUR 10,00
Abonnenten: EUR 5,00
Urban Spots Club welcome (M, L)
YOGA FORTBILDUNG 2020
Yoga Fortbildung Chakra Lehre
Für Yogalehrende und Übende, die ihr Verständnis über Chakren vertiefen möchten.
Sa. 7. März 2020
So. 8. März 2020
YOGA SKY BERLIN
YouTube
Hier könnt Ihr einen kleinen Eindruck von mir bekommen.
Demnächst gibts bestimmt mehr und noch ausführlichere Videos.
Ich freue mich auch über eure Video-Wünsche.
Nennt mir gern besondere Themen, die euch interessieren.
Bestimmte Sequenzen oder auch Asana- Erklärungen
! Namasté
VORSCHAU WORKSHOPS 2019
Shake & Release | Tanzmeditation & Stille
27.09. im Neuraum Schöneberg
Intensiv Yoga Workshop für Einsteiger | 27.10. Im Yoga Sky
Yin Yoga Love | 22.11. im O Yoga Schöneberg
VORSCHAU YOGAREISEN 2019 / 2020
NOVEMBER 2019
Unser YIN & YANG – Yoga Retreat
vom 07.-10. November 2019
wieder in der schönen Breitenteicher Mühle.
SEPTEMBER 2020
Eine YIN & YANG – Yoga Reise
vom 12.-19. September 2020
auf Korfu (Griechenland).
YIN & YANG YOGA
mit Jasmin Kassem u. Britta Schulz
Jetzt schon vormerken:
NOVEMBER 2020
Unser YIN & YANG – Yoga Retreat
vom 19.-22. November 2020
wieder in der schönen Breitenteicher Mühle.
Jasmin Kassem
YOGALEHRERIN
zertifiziert BDY (+ 1000 Std.)
und Yin Yoga (+250 Std.)
Dozentin Yogalehrer-Ausbildung
(Yoga Akademie Berlin)
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