Shake & Release – Tanzmeditation & Stille

Nächster Termin:
29.11.19 | 20:00 – 21:30
Bei INTERESSE und für mehr Infos, schreib mir bitte!

Kursort:
O YOGA am Winterfeldtplatz, Gleditschstr.37
10781 Berlin−Schöneberg

Details:
Shake & Release
Mit Jasmin Kassem
Keine Vorkenntnisse notwendig !

Über das Schütteln und freie intuitive Tanzen kann sich mühelos Gelöstheit und Leichtigkeit entfalten. Es entsteht eine Befreiung von belastenden Emotionen und Druck. In der Stille beginnst du zu lauschen….

Im Grunde genommen praktizieren wir eine OSHO KUNDALINI MEDITATION:
1. Phase: 15 Minuten Schüttel-Meditation
2. Phase: 15 Minuten Tanzmeditation
3. Phase: 15 Minuten Sitzen in Stille
4. Phase: 15 Minuten Tiefen-Entspannung im Liegen

SHAKE & RELEASE ist meine persönliche Variante mit Pranayama (Atemlenkung) zum Ankommen und einem gemeinsamen Abschluss Mantra.Shake & Release findet alle 1- 2 Monate statt.
Für Termin-Infos & Updates, schreib mir gern.

TEILNAHME:
– für maximal 17 Leute
– Drop In: EUR 16,00/14,00 ermäßigt
– Mit deiner SOULYOGA 10er Karte/ 5er Karte
– Mit deinem Monats-Abo 10,00
– Urban Sports Club M/L

ANMELDUNG per E-Mail:
yoga@soulyoga-berlin.de

Oder am Kurstag per SMS/Whatts App:
0177-33 089 22

INVESTITION:
PROBESTUNDE: EUR 10,00
Abonnenten: EUR 5,00
Urban Spots Club welcome (M, L)

YOGA FORTBILDUNG 2020

Yoga Fortbildung Chakra Lehre

Für Yogalehrende und Übende, die ihr Verständnis über Chakren vertiefen möchten.

Sa. 7. März 2020
So. 8. März 2020

YOGA SKY BERLIN

YouTube 

Hier könnt Ihr einen kleinen Eindruck von mir bekommen.
Demnächst gibts bestimmt mehr und noch ausführlichere Videos.
Ich freue mich auch über eure Video-Wünsche.
Nennt mir gern besondere Themen, die euch interessieren.
Bestimmte Sequenzen oder auch Asana- Erklärungen
! Namasté

https://www.youtube.com/user/jasminka3000

VORSCHAU WORKSHOPS 2019

Shake & Release | Tanzmeditation & Stille
27.09. im Neuraum Schöneberg

Intensiv Yoga Workshop für Einsteiger | 27.10. Im Yoga Sky

Yin Yoga Love | 22.11. im O Yoga Schöneberg

 

VORSCHAU YOGAREISEN 2019 / 2020

NOVEMBER 2019
Unser YIN & YANG – Yoga Retreat
vom 07.-10. November 2019
wieder in der schönen Breitenteicher Mühle.

SEPTEMBER 2020
Eine YIN & YANG – Yoga Reise
vom 12.-19. September 2020
auf Korfu (Griechenland).
YIN & YANG YOGA
mit Jasmin Kassem u. Britta Schulz

Jetzt schon vormerken:
NOVEMBER 2020
Unser YIN & YANG – Yoga Retreat
vom 19.-22. November 2020
wieder in der schönen Breitenteicher Mühle.

Jasmin Kassem

 

YOGALEHRERIN
zertifiziert BDY (+ 1000 Std.)
und Yin Yoga (+250 Std.)

Dozentin Yogalehrer-Ausbildung
(Yoga Akademie Berlin)

Yoga Berlin Schöneberg & Kreuzberg

 

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